Год: 2019

Что такое созависимые отношения и почему нужно из них бежать - психолог Диана Сушко

Что такое созависимые отношения и почему нужно из них бежать

Созависимость - это чрезмерная, патологическая эмоциональная зависимость от другого человека. То есть в отношениях созависимых человек поглощён жизнью значимого близкого или близких, он (его настроение, чувства, мысли, решения) буквально зависит от поведения этих людей.

Подробнее

Не могу простить

Не могу простить

Казалось бы, незачем прощать обидчиков. Можно их тихо ненавидеть и проклинать до конца жизни, в надежде, что им дойдёт однажды, они одумаются и прекратят гнобить всех подряд, и нас в тч, или же аукнется им, воздастся за содеянное.

Подробнее

Когда отношения нас разрушают - психолог Диана Сушко

Когда отношения нас разрушают

Тем, кто находится в отношениях токсических, где близкие ощутимо нарушают границы (то, как со мной можно поступать и как нельзя), неизменная рекомендация: никому нельзя позволять себя, свои выборы, цели, достижения, свою жизнь обесценивать.

Подробнее

Чтобы потом не жалеть... - психолог Диана Сушко

Чтобы потом не жалеть…

Если fb просуществует еще несколько десятков лет, будет здорово. Можно будет просматривать воспоминания в стиле: - в этот день 9 лет назад у вас родился сын... и все счастливые, слёзы на глазах... и глаза ещё без морщинок...

Подробнее

Сначала для других, потом для себя: нужно ли делать то, что не хочется - психолог Диана Сушко

Сначала для других, потом для себя: нужно ли делать то, что не хочется

В чем я непрестанно продолжаю убеждаться: когда я иду кому-то навстречу в его просьбах, давлении, в ущерб себе, это всегда плохо для отношений, я всегда об этом сожалею. Потом злюсь на себя, на человека, переосмысливаю, принимаю бесценный опыт, как делать не надо, и ещё несколько дней отхожу, истощена потому что, к себе не прислушалась, на себя сама же и начхала.

Подробнее

Почему он меня не слышит - психолог Диана Сушко

Почему он меня не слышит

Очень сложно передать словами то, что чувствуем, донести свои эмоции, переживания до другого в полной мере, и не менее сложно понять этого другого правильно... в его чувствах, потребностях, опыте... отсюда много пробелов в общении, обид, раздражения, ссор.

Подробнее

Просто хочу, чтобы он меня любил - психолог Диана Сушко

Просто хочу, чтобы он меня любил

Что-то мне в последнее время все больше видится, что большинство из нас, взрослых, - внутри во многом травмированные дети, на которых срывались, орали, которых вычитывали, сравнивали, строили по струнке смирно, которым приходилось морально выживать и как-то подстраиваться под обстоятельства, приспосабливаться, принятие заслуживать изо всех сил...

Подробнее