Месяц: Июль 2021

Мнение психолога: Кому и зачем стоит смотреть интервью Собчак со "скопинским маньяком" - психолог Диана Сушко

Мнение психолога: Кому и зачем стоит смотреть интервью Собчак со «скопинским маньяком»

Посмотрела на днях скандальное интервью Ксении Собчак о скопинском маньяке. Его стоит посмотреть, если вы хотите увидеть крайние проявления психопатии, социопатии. По определенным признакам можно распознать психопата в повседневной жизни. И чаще всего это касается насилия в семье.

Подробнее

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь - психолог Диана Сушко

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь

- Сохранить теплые отношения после развода можно, но это процесс непростой, - рассказывает практикующий психолог, сексолог Диана Сушко. -Нужна и личностная зрелость, и терпимость, и осознанность. Психологи, классики и современники, говорят о том, что есть определенные условия, при которых развод может быть менее травматичным. Это так называемый эмоционально завершённый развод.

Подробнее

Эмоциональное выгорание: стоит ли бить тревогу - психолог Диана Сушко

Эмоциональное выгорание: стоит ли бить тревогу

Реальность такова, что работая без отдыха и параллельно решая бытовые задачи, преодолевая разные свои фрустрации, рано или позже ловим: бессонницу, апатию, раздражение, нежелание работать, повышенную эмоциональную лабильность (это когда настроение часто скачет от ровного и даже повышенного до слез в три ручья), навязчивые мысли, обострение давних страхов и другие прелести сего состояния.

Подробнее

О возрасте и женщинах - психолог Диана Сушко

О возрасте и женщинах

Видела на просторах fb отличную статью на тему отношения в нашей ментальности к телу, в юном возрасте, в среднем, в пожилом, в целом к телу, худому, подтянутому, полному, к кубикам на животе, к складкам, к груди, молодой упругой, не знавшей кормления, и к обвисшей, помеченной возрастом и растяжками после нескольких беременностей… продолжать можно до бесконечности. Найду статью, прикреплю ссылку в комментарии или в тексте.

Подробнее

Про позволение себе быть, про следы - психолог Диана Сушко

Про позволение себе быть, про следы

Светлана Ройз на днях описала в одном из постов на своей странице в fb замечательную свою технику про телесность, которую она предложила клиентке. Она о том, чтобы оставлять следы, на земле, песке, на асфальте, о том, чтобы наступать на свои следы, на чужие, перейти чей-то след, пройти по нему и тд., отслеживая при этом свои ощущения.

Подробнее

Выгорание - психолог Диана Сушко

Выгорание

Текст написан в поддержку людям, много работающим и очень истощившимся. Не просто так, к слову. Про синдром эмоционального выгорания, проще про выгорание, часто упоминают, казалось бы, банальнее что может быть, в быту это слово, как и депрессия, ассоциируется просто с усталостью. Депрессию ещё и с ленью путают до сих пор.

Подробнее