Прочла вчера или сегодня в ленте, кто-то написал, что до сих пор воспринимает этот ад как сон, до сих пор хочет проснуться. Сжалось что-то внутри… я тоже долго хотела проснуться… только последние пару недель понимаю, что не сон. Это… ад. И еще только вот пришло эмоциональное отторжение вопроса «как ты?» Ибо как, где бы ты…
Это должен был быть краткий текст о самодиагностике, но… Знаете, аутоагрессия, это не только о том, чтобы причинять себе физическую боль, самоповреждения, химические зависимости, переедание или насильственное голодание и т.д. Или эмоциональной боли, съедая себя изнутри чувством вины, стыда, неполноценности, недотягивания до чьих-то стандартов в своей голове. 🍃 Это еще и о том, чтобы не…
98й день войны, первый день лета. Лето, тепло я ждала каждый год, как Божью благодать. Но сейчас для меня до сих пор 24.2, я застряла в том дне. Дальше о языке. Пытаются люди в большинстве писать культурно и толерантно, хотя эмоциональные качели в соц. сетях достаточно сильны. У меня кончились цензурные слова. По ощущениям утраченного…
С 24.2 я даже не обратила внимания, что отписалась или отказалась от общения со многими людьми. На днях писала текст о важности вывода украинского языка на уровень жизненной необходимости, престижности владения им, и вспомнила один эпизод. К слову, не столько о языке, но и о языке тоже. Месяца два назад я заблокировала в соц. сети…
Столько раз уже хотела написать о разных техниках самоподдержки, медитативных, телесных, рациональных, которые бы вытаскивали из войны в голове, из боли за людей, из личных историй, где болит, где надломило, хотя бы на пару часов; на самом деле на пару часов — это роскошь, но пока не могу. В работе с людьми максимально использую, а…
Скоротила текст, наскільки змогла. Про буденне, що не часі, але насправді, болюче і гостре.
Через день читаю скарги мам, публічні і в особистих, про те, як вони розриваються між доглядом за дітьми і якимись надлюдськими спробами працювати і забезпечувати мінімально рівень життя.
Слово ветерани в мене вросло як асоціація з дідусями і бабусями, які йшли з орденами в простих кофтинках чи в формі в день пам’яті і раділи мирному небу і сонцю.
Посміхалися, коли ми малими дарували їм квіти в цей день.
З 24.2 я застрягла морально в одному стані, в одному довгому дні.
З 24.2 де б я не була фізично, я нічого не помічаю, нічого не радує, не може приносити задоволення.
Це я чую і від людей, з якими працюю.
Давно думала об этом тексте, он, как и все, что о жизни, вроде, не ко времени, но он важен. В поддержку уехавших. Заранее скажу, горе каждого нереально постичь, опыт потери имущества, переезда, бегства от войны, от сирен, от страха смерти, страха за себя и родных, за детей, родителей — мизерный по сравнению с масштабом трагедии…
У кого тревога, паника усиливается на ночь, кто не может спать, знайте, вы такие не одни, так реагирует очень много людей. Это реакция психики. Ниже рекомендации из кризисной психологии, как помочь. У кого-то психика переносит относительно легче, у кого труднее. Может быть, что весь день взрослые держатся, а на ночь — накрывает паника, трясет, появляются…
Сексуальные отношения - отдельная объемная часть моей работы. Ведь это очень хрупкая сфера человеческой жизни, которая в значительной степени отличается от других сфер.
Под покровом ночи люди общаются иначе, чем в быту. Они перестают быть возлюбленными, родителями, друзьями, добросовестными работниками или жесткими руководителями - они становятся любовниками, со своими фантазиями и предпочтениями.
К сожалению, супруги редко откровенны в интимных отношениях, что приводит к неудовлетворенности сексуальной жизнью, сексуальной скуке и даже изменам.
Поэтому я доступным языком излагаю достоверные научные знания, которые помогают наладить общение и взаимопонимание партнёров, способствуют сохранению секса в супружестве на долгие годы.
