Когда нас обсуждают и осуждают

Будучи уже причастной к психологии, я прочно укрепила в себе позицию, что когда нас обсуждают и конечно же, осуждают за какие-то моменты нашей личной жизни или деятельности, которая никак не нарушает границы осуждающих и не касается их, то нам должно быть глубоко все равно на мнение этих людей. Если ещё точнее, но культурно, то наплевать.

В нашей психике, конечно, заложены инстинкты страха исключения из группы и постсовковое «а что люди скажут», и поэтому очень важно критически относиться к своим мыслям и привычкам.

Так как первое касается асоциального поведения, и никак не относится к выбору трусов, еды, машин, мужей, организации быта, работы, досуга, а второе вообще неактуально сегодня и очень мешает жить свою жизнь.

Так что если уже столкнулись со сплетнями в свой адрес, то всех неравнодушных к нашей личной жизни можем смело внутренне слать лесом.

И продолжать спокойно заниматься своими делами.

Из недавнего личного, из запросов в работе.
Психолог Диана Сушко, 2021