О манипуляциях близостью

О манипуляциях близостью - психолог Диана Сушко

*фото из сети

О манипуляциях близостью

Прочитала недавно пост Елены Потапенко в фейсбуке о насилии молчанием, прекрасный пост.
И прямо хочется дополнить иллюстрацией, примером, диалогом.

🥀 * * *

— …давай сегодня проведём вместе вечер… фильм посмотрим…

— я устал, спать хочу, могу до одиннадцати с тобой посидеть.

— …но как? Дети засыпают только в десять… и они внимания хотят тоже…

— Значит ложи их раньше, если хочешь, чтобы я ещё что-то потом с тобой смотрел!

— …но когда же нам тогда общаться? Мне хочется побыть с тобой, поговорить иногда…

— Вставай утром со мной в шесть и общайся, пока я собираюсь на работу. Ты же спишь в это время!

— …да, но я ложусь позже тебя… я не могу заснуть… я ещё и работаю допоздна, читаю по работе…

— Не знаю, это твои проблемы.

— … но…

— Все, хватит! Дай спокойно отдохнуть! Иди занимайся, чем ты там занималась…

📌Ремарка. Молчание насилием — это ещё и про:

— это твои проблемы;

— отстань;

— уйди;

— тебе надо — ты и решай (в вышеупомянутом контексте и иже с ним).

📌Ощущения и мысли человека, которого регулярно партнёр посылает /нафиг/ самостоятельно решать проблемы, связанные с потребностью в общении в браке, в паре:

— со мной что-то не так;

— наверное, я много хочу, человек вон и так устал, а тут ещё я со своим «побудь со мной».

— обида, «больно мне»…

📌Реальность: это психологическое насилие, манипулирование, в тч и чувством вины, стыда, потому и больно, обидно.

Если это союз, то логично говорить о потребностях, искать способы их удовлетворять. Если один просит… годами… а другой его посылает, остаётся глухой стеной, это приводит к накоплению обид, боли, разочарований, нередко к поиску эмоциональной близости на стороне, разрыву отношений, к треугольным отношениям, к соматике на фоне стрессов.

Если большинство вопросов решается в семье вышеописанным способом — это токсичные отношения. И если нет очень весомых вторичных выгод в них оставаться, стоит уходить.

 

Психолог Диана Сушко, 2021
(Из личного опыта, из частых запросов в работе. Образы собирательные, совпадения исключены.)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

О важности доверия себе: может это я неправильно чувствую? - психолог Диана Сушко

О важности доверия себе: может это я неправильно чувствую?

«Эмоционально незрелые родители не умеют признавать чувства и инстинкты …

О поддержке: всегда ли нужно «собирать волю в кулак и не распускать сопли»? - психолог Диана Сушко

О поддержке: всегда ли нужно «собирать волю в кулак и не распускать сопли»?

Как-то ехала с коллегой, была за рулём, ехали по окружной, я ненавижу …

О психологической помощи - психолог Диана Сушко

О психологической помощи

Психолог, кроме прочего, ещё и даёт пример здоровых отношений, без …