О привычке «причинять добро»

О привычке «причинять добро»

*фото из сети

О привычке «причинять добро»

«Причинять близким добро» — одна из наиболее тяжело искореняемых пагубных привычек созависимого человека.

Такие люди давят навязчивой заботой окружающих, в надежде на ответную заботу, перенимают их ответственность, нарушая тем самых их личностные границы. Родные и близкие реагируют на такое отношение раздражением, нередко даже агрессией.

И созависимые люди приходят с вопросом: «Почему он/она со мной так поступает?».

Они задают следующие вопросы:

– Почему мой муж пьёт? Почему он так безответственно себя ведёт по отношению ко мне и детям?
– Почему мой ребёнок ничем не интересуется, не имеет планов на будущее, не хочет учиться?
– Почему моя жена только «залипла» в материнстве, ей не нужен ни я, ни друзья; она не хочет выходить на работу, развиваться, ей ничего не интересно.
– Почему мой муж не участвует в воспитании детей, в решении бытовых вопросов, почему все на мне?
– Почему он меня бросил? Я же так так для него старалась, освободила его от всех бытовых забот, готовила, убирала, ничем не беспокоила, когда он был на работе…

Потому что вы забрали у человека его долю ответственности в совместной жизни, отобрали возможность чувствовать себя нужным, значимым для вас, возможность вносить свой вклад в ваши отношения и уважать себя за это в том числе. И он погрузился в свою жизнь, свой внутренний мир, или отдалился от вас, или подстроился под вашу потребность быть нужной/нужным и позволил себя опекать (инфантильность, химические зависимости, игромания и др.).

Выход в том, чтобы обратиться к собственной жизни, к своим потребностям, эмоциям, чтобы научиться принимать заботу, помощь, чтобы останавливаться и разрешать себе радоваться или горевать, чтобы позволять другим жить свою жизнь рядом с вами, отдаляться и приближаться к вам, когда они этого хотят, чтобы позволять это и себе тоже.
 

Психолог Диана Сушко, 2018

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Друзья на свою голову, 2020 г фото 3 - психолог Диана Сушко

Друзья на свою голову, 2020 г

Хотите хороший веселый фильм про нарциссов? «Друзья на свою голову», …

Про принятие, привыкание, горевание. Продолжение - психолог Диана Сушко

Про принятие, привыкание, горевание. Продолжение

Странно иногда обнаруживать себя на своей территории, и не чувствовать, …

Семья и романтика - психолог Диана Сушко

Семья и романтика

Для тех, кто романтизирует быт. Жизнь совместная, да и вообще жизнь …