Ненавижу и люблю: об амбивалентных потребностях

Ненавижу и люблю: об амбивалентных потребностях

*фото из сети

Ненавижу и люблю: об амбивалентных потребностях

– Ну ты же по нему скучаешь… мучаешься…
– И?
– И почему ты ему не напишешь?
– Да пошёл он! С его бабами и гулянками!

Амбивалентная потребность — это очень сильное противоречивое желание, потребность в чём-то или в ком-то, двойственное отношение к определенной ситуации, человеку, то есть если рассматривать некоторые аспекты отношений пары, это про «хочу с ним быть, но не могу, боюсь, напр., потому что он склонен заводить романы на стороне», «испытываю сильное влечение и одновременно презрение, отвержение».

Амбивалентность потребностей, желаний, если не искать способы удовлетворить их, по возможности, чтобы «и волки сыты, и овцы целы», ведет к постепенной невротизации. Потому что человека изо дня в день разрывают сомнения и постоянное «хочу, сил моих терпеть больше нет».

Об этом хорошо написала Тамрико Шоли в своей книге «Внутри женщины». В этой работе она привела много примеров амбивалентности, того, как она повлияла на жизнь героинь, а также того, как люди пытались решить проблему. На сколько я помню, книга основана на реальных историях.

Что можно порекомендовать при наличии амбивалентных желаний в отношениях, простыми словами, когда «люблю — не могу, жить вместе хочу и одновременно не хочу, потому что…»?

Или подходить с холодным умом, рационально, логично, анализируя многие факторы, свои приоритетные ценности, потребности (в целом), объективные обстоятельства и выбирать оптимальное решение, придерживаясь его в последующем.

Или «во все тяжкие», шучу. Или рисковать (по возможности проанализировав свою ответственность) и идти на поводу потребностей в удовольствии, переступая через страхи, предубеждения, настойчиво корректируя на этом пути иррациональные мысли, привычки, иногда закрывая глаза на объективно неприемлемые ситуации, которые, безусловно будут возникать.

То есть понимать, что будет больно на определенных этапах, возможно даже очень больно. И придётся эту боль превозмогать.

Или ничего не решать и уходить глубже в невроз. Ничего не менять — тоже решение. И мы все имеем на него полное право.

 

Психолог Диана Сушко, 2019
(Из личного опыта, из частых запросов в работе.)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

О важности доверия себе: может это я неправильно чувствую? - психолог Диана Сушко

О важности доверия себе: может это я неправильно чувствую?

«Эмоционально незрелые родители не умеют признавать чувства и инстинкты …

О поддержке: всегда ли нужно «собирать волю в кулак и не распускать сопли»? - психолог Диана Сушко

О поддержке: всегда ли нужно «собирать волю в кулак и не распускать сопли»?

Как-то ехала с коллегой, была за рулём, ехали по окружной, я ненавижу …

О психологической помощи - психолог Диана Сушко

О психологической помощи

Психолог, кроме прочего, ещё и даёт пример здоровых отношений, без …