Пассивная агрессия: я же хочу как лучше для тебя

Пассивная агрессия: я же хочу как лучше для тебя - психолог Диана Сушко

*фото из сети

Пассивная агрессия: я же хочу как лучше для тебя

Сегодня клиент рассказал изумительную историю, которая с ним приключилась, ярко иллюстрирующюю понятие границ, травмированного Я, элементов гиперкомпенсации.

Расскажу похожую, их много, и со мной в тч так обходились в своё время.

Вот есть у нас какие-то знакомые, друзья, коллеги.

Среди них нередко попадается один или пара человек, которые ни с того ни с сего при встрече начинают критиковать какие-то наши привычки, выборы, поступки, которые к ним никаким боком не относятся.

То есть их не спрашиваешь, а они тебе свои пять копеек — ннааа.

Ты ленивый или ты эгоист или да ты же не умеешь ничего.

Или… тебе похудеть, потолстеть надо, за ребёнком лучше смотреть, ребёнка бы не баловать, вон какой олух избалованный растёт.

Или… ты с мужем/любовником мало сексом занимаешься, а белье надо не такое носить, а то как бабка старая.

Или… ты содержанка, или твой мужчина тряпка, или твой мужчина идиот, лох, а должен быть вот таким вот мачо, считаю, что только такие мужчины чего-то стоят.

И т.д. В том же духе.

И ты думаешь, это вообще что такое? С какого перепугу?

Я же не спрашивала, да и я не имела наглости тебе сказать подобное.

И вежливые проглатывают, как-то тему переводят, максимум пресекают.

Сомневающиеся в себе тушуются ещё больше и остаются с вопросом: может, и вправду со мной что-то не так?

А там обычно с ними как раз все так.

Не так с теми, кто это себе позволяет под соусом «я же хочу как лучше».

И если таким товарищам в грубой форме вывалить, что они охренели, и заодно перечислить, где они живут «не по нашим меркам», а заодно и местами не по меркам здравого смысла, там такая будет обида, негодование.

А все почему? Потому что так многие люди привыкли поддерживать своё травмированное Я, свою самооценку, за счёт опускания других.

И если дать им сдачи тем же способом по тому же месту, их начнёт разрывать.

И вот если не жалко времени и нервов, иногда прямо надо.

Но себе дешевле в таких случаях пресекать нападки, никогда не принимать на свой счёт сказанное и по возможности токсичное общение минимизировать.

Помним, человек судит с высоты собственного опыта, травматики, потребностей, нередко невротических.

И все, им сказанное, к объективным фактам отношения обычно не имеет.

Важно опираться на действительность и по возможности обращаться к профессионалу за помощью, если есть необходимость, к врачу, психологу, священнику, стилисту, юристу, повару, экономисту и тд. Но не к друзьям, ничего общего не имеющим с соответствующими специальностями.

 

Психолог Диана Сушко, 2020
(Из личного, из частых запросов в работе)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выбирая себя... - психолог Диана Сушко

Выбирая себя…

Позавчера думала на эту тему вечером, когда морщинку высмотрела, а …

Психолог: скорая помощь себе - психолог Диана Сушко

Психолог: скорая помощь себе

Весь день вчера хотела написать, и так и не хватило времени. Работаю …

Депрессия: можно ли взять себя в руки - психолог Диана Сушко

Депрессия: можно ли взять себя в руки

Из важного, с чем сталкиваюсь в работе в последнее время часто, к сожалению. …