Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь - психолог Диана Сушко

*фото из сети

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь

— Сохранить теплые отношения после развода можно, но это процесс непростой, — рассказывает практикующий психолог, сексолог Диана Сушко. -Нужна и личностная зрелость, и терпимость, и осознанность. Психологи, классики и современники, говорят о том, что есть определенные условия, при которых развод может быть менее травматичным. Это так называемый эмоционально завершённый развод.

Что он предполагает?
— Оба партнера должны сойтись на том, что им действительно вместе хуже, чем порознь, то есть хотеть разойтись.

— Важно, чтобы не оставалось гнева, обид, страданий у одного или обоих супругов. Если не выходит самостоятельно прожить, проработать эти чувства и эмоции, стоит прибегнуть к помощи специалистов, психологов и психотерапевтов.

Понятно, что тяжелее переносит разрыв тот человек, который не планировал разводиться. У него была своя картина мира, в которой он хотел жить долго и счастливо в этом браке. И ему в таком случае особенно необходима и поддержка родных и окружения и помощь специалистов. Тогда обоим партнерам будет легче сохранить более теплое общение.

Готовность пары или одного из супругов разорвать союз.
Есть несколько основных признаков:

— Отсутствие эмоциональной чувствительности к переживаниям партнера. То есть человеческое сочувствие может присутствовать, но вовлеченности в эмоции другого нет.

— Представление своего будущего без нынешнего партнера. У одного человека или у обоих из пары уже сформированы планы, цели на жизнь порознь. Кто-то мог уже давно даже предпринять шаги по организации собственной жизни, отдельно от супруга или супруги, напр., снял или купил себе отдельное жильё, начал новые отношения, такое часто бывает.

На что нацелена работа психолога, да и аспекты самопомощи, если сохранить брак не удаётся?

Продолжение тут


Психолог Диана Сушко, 2021

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Токсичне оточення. Про близьких і друзів, які знецінюють - психолог Диана Сушко

Токсичне оточення. Про близьких і друзів, які знецінюють

Якшо людина вважає себе близькою нам, то в неї нема права: ◾️критикувати, …

Рая, шо на вечерю? Як нічого? Ти ж цілий день вдома з малим сиділа! - психолог Диана Сушко

Рая, шо на вечерю? Як нічого? Ти ж цілий день вдома з малим сиділа!

Погляд на декретну відпустку в нашій ментальності досі найчастіше …

Коли батьки влазять в особисте життя, в сім’ю - психолог Диана Сушко

Коли батьки влазять в особисте життя, в сім’ю

Приходить мені багато запитань від людей: шо робити, якшо батьки лізуть …