Слайдер

Вітаю вас на моєму сайті. Мене звати Діана Сушко. Я психолог.

 

Моя спеціалізація – співзалежні стосунки, проблеми в стосунках пар, проблеми з самооцінкою, страхи, тривога. Працюю в ігнтегрованому підході, з опорою на когнітивно-поведінкову психотерапію.

 

Одна з головних цілей цього сайту – наблизити людей до психології, познайомити з нею та показати її необхідність у житті кожного.

 

У рубриці Блог можна знайти корисні статті та відео. Вони допоможуть Вам та вашим близьким у вирішенні різних особистісних проблем та проблем в комунікації.

Для запису на консультацію переходьте на сторінку Контакти.

Проблеми, з якими працюю

 
1️⃣Проблеми порозуміння в парах  2️⃣Тема зради, сексуальної невірності

1.1 Сімейні кризи;
1.2 Тема взаємопізнання і комунікації. Скарги накшталт:
«Він/вона не приділяє мені уваги»;
«Він/вона не цікавиться моїм життям»;
«Він/вона не цінує того, що я для неї роблю»;
«Він/вона на мені емоційно зривається»;
«Він/вона мене не чує»;
1.3 Проблеми в інтимних стосунках.

2.1 Почуття образи, гніву, люті, бажання помсти;
2.2 Почуття меншовартості, проблеми з самооцінкою;
2.3 Відчуття страху, тривоги;
2.4 Почуття провини перед партнером;
2.5 Вибір: прийняття рішення страшно розриву чи збереження стосунків;
2.6 Процес налагодження стосунків, прощення, відновлення довіри;
2.7 Процес горювання, проживання розриву, відновлення самооцінки і жаги до життя;
2.8 Процес вибудовування нових стосунків.

3️⃣Співзалежні стосунки 4️⃣Дитячо-батьківські стосунки

3.1 Схильність до співзалежних стосунків: чим собі допомогти?
3.2 Робота з людьми, які перебувають в стосунках з залежними (хімічна залежність (алкоголь наркотики), ігрова, порнофілія).
3.3 Токсичні стосунки, психологічне насилля. Робота з потерпілою стороною.
3.4 Стосунки з «нарцисом». Робота з потерпілою стороною.
3.5 Стосунки з людьми з іншими патологіями характеру. Робота з потерпілими.

4.1 Проблеми в стосунках дорослих дітей з батьками;
4.2 Гіперопіка батьків;
4.3 Почуття провини перед батьками/дітьми;
4.4 Виснаження молодих мам;
4.5 Токсичні стосунки з доросли
ми батьками/дітьми.

5️⃣Особистісний ріст 6️⃣Робота з травмами війни

5.1 Робота з заниженою самооцінкою;
5.2 Робота з давньою травматикою (психо-фізичне насилля в сім’ї, в школі, булінг);
5.3 Робота з залежністю від чужої думки;
5.4 Робота зі страхами, підвищеною тривогою;
5.5 Корекція ірраціональних переконань, вірувань;
5.6 Психологічний супровід в запитах щодо побудови стосунків;
5.7 Теми вибору/зміни професії.

6.1 Втрата близьких;
6.2 Вимушена еміграція, біженство;
6.3 Комплексний ПТСР;
6.4 Страхи, підвищена тривога.

Послуги

Онлайн консультування. Психологічний супровід при вимушеній еміграції, біженстві.

Психологічне онлайн консультування – це дистанційний психологічний супровід в аудіо чи відеоформаті.
Використовую відеоформат.
Працюю в додатках: Viber, Messenger, FaceTime.
Працюю з людьми з різних куточків світу.

Цитата

Скільки потрібно сесій (консультацій)?

Все індивідуально, деякі пари працюють від півроку (частота: 1-3 рази на місяць), індивідуально та парно.
Деяким взагалі достатньо 2-4 консультації, якщо люди хочуть вирішити конкретне питання або отримати відповіді на їхні запитання.

Докладніше

Чи може психолог зробити так, щоб пара лишилася разом?

«Склеїти» пару, змусити людей бути разом ніхто не може. Партнери вирішують кожен для себе, що вони готові і можуть зробити, щоб бути разом і чи хочуть вони цього.

Деякі пари залишаються разом, деякі у процесі розходяться.
Важливо, щоб рішення було свідомим. Люди самі приймають рішення, до яких вони приходять у процесі роботи.

Докладніше

Як мені взагалі може допомогти сімейний психолог?

    - Допомога в налагодженні взаємин пари;
    - Корекція руйнівних звичок та вірувань, а також згубних способів реагування, запозичених в батьківських сім’ях подружжя;
    - Сприяння розвитку усвідомленості та самостійності партнерів;
    - Сприяння подоланню сімейних криз через перерозподіл рольових функцій та формування навиків розпізнавати та контролювати свої емоції, вирішувати конфлікти, домовлятися.

Докладніше