ЗМІ про мене

Дисципліна з гідністю

Одна з наших найчастіших помилок — маятникове виховання Деякі принципи спілкування з підлітками з викличною, протестною поведінкою. Вони підходять перш за все для дітей з опозиційно-викличним розладом (ОВР), а також для дітей з розладом дефіциту уваги та гіперактивності та для тих нейротипових, у кого важкий пубертат. Нагадаю, що ОВР — це тривалий патерн дратівливого настрою,…

Докладніше

Симптоми депресії. Яка депресія зсередини

Не пишу поки про різновиди депресивних станів, стадії вираженості, в будь-якому випадку, діагностика — поле лікаря-психіатра.  📮Отже, відчувається воно десь так: ▪️бажання відсторонитися від людей, точніше підтримки хочеться, а навантажувати когось своїми проблемами — ні, бо який сенс, бо і без тебе людям тошно, бо тебе все одно не зрозуміють, а то ще і висміють,…

Докладніше

Сповідь емігранта

Почитала текст колеги про її опори, яких нема, і вирішила, що треба більше, чесно і публічно говорити, бо таке враження, що всі навколо залізні, а потім до мене приходять люди і кажуть, що вони «поламалися». І я, до слова, теж «ламаюся» часто. … Написав мені на днях однокласник, спитав, як я і чи війна сильно…

Докладніше

Эмоциональное выгорание: стоит ли бить тревогу - психолог Диана Сушко

Емоційне вигорання: чи варто бити на сполох

Реальність така, що працюючи без відпочинку та паралельно вирішуючи побутові завдання, долаючи різні свої фрустрації, рано чи пізніше отримуємо: безсоння, апатію, роздратування, небажання працювати, підвищену емоційну лабільність (коли настрій часто скаче від рівного, і навіть підвищеного, до сліз), нав’язливі думки, загострення давніх страхів та інші принади цього стану. Чим раніше ми ці симптоми відстежуємо, тим…

Докладніше

Кризис в отношениях: учимся сохранять семью и любовь - психолог Диана Сушко

Криза в стосунках: вчимося зберігати сімʼю і любов

Поговоримо тепер про «це» — Чи потрібно зберігати стосунки, якщо з них пішов секс? — Через 3-5 років після одруження відбувається фізіологічне пересичення. Звичайно, все залежить від темпераменту, але секс стає іншим і рідшим. Та його треба зберігати, приділяти увагу емоційному контакту, і відповідно, налагодженню сексуальних відносин. Якщо ж секс зникає на дуже тривалий період,…

Докладніше

Почему знаменитости и не только раздеваются для соц. сетей - психолог Диана Сушко

Чому люди роздягаються для соц. мереж

Чому знаменитості, і не тільки вони, роздягаються для соц. мереж? Потреба у підтвердженні своєї сексуальності та краси. «Другий значущий чинник — це потреба самоствердитись, підкріпити свою значущість у вигляді демонстрації краси тіла, сексуальності. І це стосується не лише працюючих у сфері шоу-бізнесу», – повідомляє психолог. Потреба у підтвердженні своєї цінності, затребуваності та краси характерна більшості…

Докладніше