Є такі люди, у яких все в руках горить, все виходить, за що б не взялися. Все їм легко дістається, і сім’я, і ​​бізнес, і достаток, і подорожі. І діти гарні у них, успішні, і самі вони завжди веселі, все у них добре.

І багато хто хоче бути, як ці люди, отримувати, не напружуючись. Але мало хто знає, як воно там, за лаштунками, скільки там праці, нервів, сумнівів, особистих драм, падінь. Скільки вкладено сил, часу, щоб піднятися, щоб почати всоте.

Ми оцінюємо результати інших, порівнюємо зі своїми, заздримо, сердимося, — і розчаровуємося в собі ще більше.

В такі моменти важливо пам’ятати про те, що ми багато чого не знаємо про чуже життя, чужий травматичний досвід.

Важливо оглянутися на свої здобутки, перемоги. Проаналізувати свої навики, вміння, звички. Ми нерідко забуваємо про них, не цінуємо. Планку підвищуємо з кожним новим стрибком. Потрібно не забувати хвалити себе за ці стрибки, тоді потреба в чужій оцінці буде зменшуватися, а задоволення від життя — рости.

Психолог Діана Сушко, 2020
Більше інформації в рубриці Блог, щоб записатись на консультацію, переходьте на сторінку Контакти