#из_диалогов

По ту сторону романов на стороне - психолог Диана Сушко

По ту сторону романов на стороне

… — вы можете привести ее в чувства? — не понимаю пока… — ну, у меня послезавтра поездка в Грецию, горит! Полгода этого отпуска ждал, а дома жена, дети, школы, садики, сопли, сами понимаете… — понимаю… — так что, могу к вам ее завтра привезти? Или сегодня? Мне надо нормальную бабу вернуть, она раскисла, все…

Подробнее

Ещё раз о страхе сказать «нет» и чувстве вины - психолог Диана Сушко

Ещё раз о страхе сказать «нет» и чувстве вины

— …а что, если человек обидится на мой отказ? … а если он обидится, что я ему не рассказала (о чём-то личном), что не принимаю его советы, помощь, нотации, не выслушала его, не занялась с ним сексом, не захотела встретиться, не помогла (переступая через себя), когда ему было надо? — Если обидится, это его выбор,…

Подробнее

Как защитить себя в общении с «токсичными» людьми - психолог Диана Сушко

Как защитить себя в общении с «токсичными» людьми

Из любимых приемов и техник (в тч продемонстрирован принцип амортизации М. Литвака) *** — Мне кажется, ты неадекватная сегодня, чересчур оживлённая, и шутки эти не к месту… — Верю, что тебе так кажется. *** — Не мучайся, я тебе такая не нужна. Я капризна, вспыльчива, не терплю, когда не по-моему, хочу все и сразу, ненавижу…

Подробнее

Ненавижу и люблю: об амбивалентных потребностях

Ненавижу и люблю: об амбивалентных потребностях

… – Ну ты же по нему скучаешь… мучаешься… – И? – И почему ты ему не напишешь? – Да пошёл он! С его бабами и гулянками! … Амбивалентная потребность — это очень сильное противоречивое желание, потребность в чём-то или в ком-то, двойственное отношение к определенной ситуации, человеку, то есть если рассматривать некоторые аспекты отношений…

Подробнее

Об ответственности или почему психологи не могут поговорить бесплатно

Об ответственности или почему психологи не могут поговорить бесплатно

Из смс-разговора. – …здравствуйте. У меня такая-то проблема. Это ненормально? – Нет, это в рамках нормы. Через неделю – …здравствуйте, это опять я, надо всё-таки к вам записаться потом. Проблема такая-то (подробности). – Здравствуйте, все в рамках поведенческой нормы. Вопрос вашего восприятия. Напишите, когда вам удобно, я запишу вас. – … но вы понимаете, особенности…

Подробнее

Так для кого вы это делаете?

Так для кого вы это делаете?

… – …так для кого вы это делаете? (Речь идёт об отказе от алкоголя, курения, о долгосрочном изматывающем строительстве или покупке дорогостоящего жилья, о тяжёлой работе и т.д.) – Для жены, родителей, сестёр, для дочки. – …но в этом списке нет ещё одного, наиболее важного, для вас человека? – …кого? – Вас. …   Психолог…

Подробнее

Свекровь разрушает нашу семью

Свекровь разрушает нашу семью

Мне в последнее время что-то часто начали звонить разные люди и с наскоку спрашивать совет. С такими людьми я не работаю, они, на сколько я поняла, редко доходят до государственных служб психологической помощи или частных психологов. Иногда я могу их выслушать, когда располагаю временем (они обычно хотят выговориться, пожаловаться и переложить ответственность), что-то общее порекомендовать,…

Подробнее

Он меня то любит, то ненавидит

От печали до радости или что такое эмоциональная лабильность

… – Он меня то любит, то ненавидит. Это невыносимо. Сегодня засыпает смсками с нежными словами, а завтра уже не разговаривает. Спрашиваю, что случилось, — «…нет настроения.», — говорит. Под вечер вообще может не разговаривать… Почему он так ведёт себя? – … у вашего молодого человека, скорее всего, присутствует эмоциональная лабильность. Это нестабильное эмоциональное состояние,…

Подробнее

А если я люблю его!

А если я люблю его!

–  …а если я люблю его! Разве нельзя любить человека, пусть он даже и нарцисс, социопат, патологический ревнивец, алкоголик, пусть даже у него сексуальные девиации? – Можно, чего же нельзя. Вопрос в том, любовь это или зависимость. Понять это можно, ответив себе на вопрос, как вам в этих отношениях. Комфортно ли, спокойно, приемлемо? (С опорой на…

Подробнее

Я хочу, чтобы он изменился

Я хочу, чтобы он изменился

– …я хочу, чтобы он изменился, чтобы не срывался на мне. (Не пил, не изменял, не орал, не поднимал руку, чтобы уделял больше времени ребёнку, помогал мне по дому, был внимательнее, дарил иногда цветы…, кому что важно.) – Невозможно изменить другого человека, в этом я вам не помогу. Вы можете изменить только себя. – …я…

Подробнее