Привычка сравнивать себя с другими: где они, а где я

Привычка сравнивать себя с другими: где они, а где я - психолог Диана Сушко

*фото из сети

Есть такие люди, у которых, казалось бы, все в руках горит, все получается, за что бы не взялись. Все им легко достаётся, и семья, и бизнес, и достаток, и путешествия. И дети стильные у них, успешные, и сами они всегда весёлые, все им нипочем.

И многие хотят быть, как эти люди, получать, не напрягаясь. Но мало кто знает, как оно там, за кулисами, сколько там труда, нервов, сомнений, личных драм, падений. Сколько вложено сил, времени, чтобы подняться, чтобы начать в сотый раз.

Мы, многие, оцениваем результаты других, сравниваем со своими, кто завидует, кто злится, кто впадает в уныние по поводу своей несостоятельности в желаемых сферах.

В такие моменты важно помнить о том, что мы многого не знаем о чужой жизни, о чужом болезненном опыте.

И не менее важно присматриваться к собственным достоинствам, достижениям, победам. Мы нередко забываем о них, не ценим по достоинству. Планку повышаем с каждым новым прыжком. Надо бы не забывать хвалить себя за эти прыжки, тогда и нужды будет меньше в чужой оценке, а удовлетворения от жизни больше.

Психолог Диана Сушко, 2020
Больше информации в рубрике Блог, чтобы записаться на консультацию, переходите на страницу Контакты

О непрошенных советах: когда подруга перестаёт быть подругой - психолог Диана Сушко

О непрошенных советах: когда подруга перестаёт быть подругой

Прочитала сегодня пост в ленте у Дианы Удовиченко о ее подруге и о …

Мальчик в полосатой пижаме, 2008 г фото 1 - психолог Диана Сушко

Мальчик в полосатой пижаме, 2008 г

Посмотрела фильм «Мальчик в полосатой пижаме», 2008. Один из сильнейших …

О работе с тревогой: и завтра солнце взойдёт - психолог Диана Сушко

О работе с тревогой: и завтра солнце взойдёт

Однажды доктор предложил мне простую технику по работе с тревогой …