Измены: как вернуть доверие?

Измены: как вернуть доверие? - психолог Диана Сушко

*фото из сети

Измена близкого человека обычно самооценку подрывает. На вопрос, почему я стала такая подозрительная, нервная, недоверчивая, угнетенная, контролирующая, ответ простой: потому что был травмирующий опыт.

И желание «хочу, чтобы все было, как раньше» чаще всего иллюзорно. Как раньше уже не будет, будет иначе, доверие вернётся не скоро, возможно, не полностью, и возможно, даже не с этим мужчиной.

Но что стоит поправить в первую очередь, так это подстреленную самооценку, поправить в тех местах, где она и до происшествия похрамывала.

Это позволит перевести вектор внимания с партнёра и его пассии на себя, отвлечься, избавиться от паровоза навязчивых мыслей.

Поможет укрепить уверенность в себе как в личности, как в женщине. Способствует раскрытию тех особенностей характера, тех желаний, порывов, которые ранее не осознавались или несознательно подавлялись. Нередко это про нераскрытую женственность, сексуальность.

На этом пути также очень важно прожить возникающие негативные чувства и эмоции, ненависть, злость, ярость, обиду. Не подавлять эти чувства и не застревать в них на соответствующих этапах горевания.

Безусловно, необходима поддержка близких или психолога.

Предлагаю ознакомится с некоторыми моими статья на эту тему:
✔ Мужчинам. О любви к женщине
✔ Подборка мотивационных фильмов о женщинах, с сильным характером
✔ Антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы: зачем все это

 

Психолог Диана Сушко, 2020
Больше информации в рубрике Блог, чтобы записаться на консультацию, переходите на страницу Контакты

Кризис в отношениях: учимся сохранять семью и любовь - психолог Диана Сушко

Кризис в отношениях: учимся сохранять семью и любовь

Поговорим теперь про «это» — Нужно ли сохранять отношения, …

Мнение психолога: Кому и зачем стоит смотреть интервью Собчак со "скопинским маньяком" - психолог Диана Сушко

Мнение психолога: Кому и зачем стоит смотреть интервью Собчак со «скопинским маньяком»

Посмотрела на днях скандальное интервью Ксении Собчак о скопинском …

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь - психолог Диана Сушко

Психолог Диана Сушко: Оба должны сойтись на том, что им вместе хуже, чем порознь

— Сохранить теплые отношения после развода можно, но это процесс …