Как ты…

Прочла вчера или сегодня в ленте, кто-то написал, что до сих пор воспринимает этот ад как сон, до сих пор хочет проснуться.

Сжалось что-то внутри… я тоже долго хотела проснуться… только последние пару недель понимаю, что не сон.
Это… ад.

И еще только вот пришло эмоциональное отторжение вопроса «как ты?»

Ибо как, где бы ты ни был, ну, как ты можешь чувствовать себя?
Плохо.
Мучительно тоскливо… хочется выть.

Только что говорить о своем наболевшем на фоне трагедий людей, переживших потери, на фоне их горя… что говорить…

но все равно не получается убежать от своего наболевшего, кипящего и пекущего внутри.

И снова как ты… которое летит и от тебя кому-то и к тебе от кого-то…
Плохо.
Но должен держаться, держать лицо, отвечать «нормально», когда оно совсем не нормально.

Меня лично спасает профессия, заставляет видеть целостную картинку и не проваливаться постоянно в отчаяние.
Меня спасает окружение, потому что все мои люди, люди, с которыми работаю, общаюсь… как-то держатся, работают… живут.

Меня спасает график, который я специально выстраиваю так, чтобы работать без выходных, одну сессию пытаюсь планировать на воскресенье.

До 24.2 я никогда не работала по воскресеньям, это было моим правилом, вышколенным моими наставниками в профессии.

Сейчас я специально ставлю одну встречу в воскресенье, потому что такой формат возвращает мне опоры, потому что так я сохраняю режим.
В противном случае будет день новостей и взгляда в потолок. День просто выпадет.

Здесь у каждого свои ритуалы, традиции, возвращающие к жизни.

Поэтому «как ты» в кругу близких и особенно знакомых пока — никак. Н и к а к.
И в рамках соц. вежливости – нормально.

Относительно этого и подобных вопросов в профессии, в рамках работы, он имеет другую нагрузку, там вопрос и о динамике и состоянии и т.д.
На всякий случай пишу, чтобы не прилетело о протоколах работы.

Поэтому относительно нашего окружения, кому режет это «как ты», это нормально, что режет.
Мысль не нова, о ней давно говорят люди.

Верю, искренне верю, придет время — и этот ад закончится, и мы отгорюем свое наболевшее, и свою уютную жизнь вернем, восстановим… потому что наши воины лучшие, потому что наши люди сплоченные, добрые, сильные духом и светлые…

Психолог Диана Сушко, 2022