Всем, кто находится в отношениях токсических, в которых близкие манипулируют, ущемляют ваши права, унижают, ощутимо нарушают ваши психологические границы, то есть то, как с вами поступать нельзя, моя неизменная рекомендация: никому нельзя позволять себя, свои выборы, цели, достижения, свою жизнь обесценивать.

Если не выходит пресечь подобное поведение других по отношению к вам, стоит уходить.

Приведу пример.

Звонит женщина говорит: «…посоветуйте по-человечески, что делать. Муж оскорбляет, руки распускает, во всем обвиняет, врет, информацию перекручивает. Идти сейчас некуда, живем все в одной квартире. Да и дочку жалко. Как без отца?»

Отвечаю: «Это насилие. Ищите всякую возможность уйти.»

Информация изменена, но сама ситуация типовая. Таких сотни, все они похожи, только насилие разное.

И насильники приходятся жертвам то мужьями или жёнами, то матерями или отцами, то бабушками, то дедушками. Молчу о родне избранников, друзьях, коллегах, знакомых.

Ответ один: ограничивать или разрывать токсические отношения. Иначе жизнь будет напоминать ад.

Но выбор, безусловно, всегда за вами.

Вот несколько статей на данную тему:
✔ Как распознать манипуляцию
✔ Осторожно, насилие
✔ Эмоциональное насилие: как распознать и стоит ли уходить
✔ Психологическое насилие в семье: как определить и заранее себя обезопасить
✔ О женщинах, терпящих насилие
✔ Как реагировать на непрошеные советы и колкости
✔ К теме школы и общества в целом: буллинг, моббинг
✔ Чужое оценочное мнение: как воспринимать и как бороться
✔ Отличия прямолинейности и честности: почему она врет и при чем тут эмпатия
✔ Что такое подмена понятий: защитные реакции и манипуляции
✔ О созависимых отношениях (на примере)
✔ О токсических людях: надо ли общаться
✔ Когда проблемы детей не соответствуют их возрасту
✔ Зачем прощать
✔ О воспитанности, человечности, истощении, обесценивании и границах
✔ О решении разойтись
✔ Уберите триггер: когда давние раны дают о себе знать
✔ О процессе горевания
✔ Антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы: зачем все это

Психолог Диана Сушко, 2020
Больше информации в рубрике Блог, чтобы записаться на консультацию, переходите на страницу Контакты