Психологическое насилие

Психологическое насилие - психолог Диана Сушко

*фото из сети

Всем, кто находится в отношениях токсических, в которых близкие манипулируют, ущемляют ваши права, унижают, ощутимо нарушают ваши психологические границы, то есть то, как с вами поступать нельзя, моя неизменная рекомендация: никому нельзя позволять себя, свои выборы, цели, достижения, свою жизнь обесценивать.

Если не выходит пресечь подобное поведение других по отношению к вам, стоит уходить.

Приведу пример.

Звонит женщина говорит: «…посоветуйте по-человечески, что делать. Муж оскорбляет, руки распускает, во всем обвиняет, врет, информацию перекручивает. Идти сейчас некуда, живем все в одной квартире. Да и дочку жалко. Как без отца?»

Отвечаю: «Это насилие. Ищите всякую возможность уйти.»

Информация изменена, но сама ситуация типовая. Таких сотни, все они похожи, только насилие разное.

И насильники приходятся жертвам то мужьями или жёнами, то матерями или отцами, то бабушками, то дедушками. Молчу о родне избранников, друзьях, коллегах, знакомых.

Ответ один: ограничивать или разрывать токсические отношения. Иначе жизнь будет напоминать ад.

Но выбор, безусловно, всегда за вами.

 

Вот несколько статей на данную тему:
Как распознать манипуляцию
Осторожно, насилие
Эмоциональное насилие: как распознать и стоит ли уходить
Психологическое насилие в семье: как определить и заранее себя обезопасить
О женщинах, терпящих насилие
Как реагировать на непрошеные советы и колкости

 

Психолог Диана Сушко, 2020
Больше информации в рубрике Блог, чтобы записаться на консультацию, переходите на страницу Контакты

О непрошенных советах: когда подруга перестаёт быть подругой - психолог Диана Сушко

О непрошенных советах: когда подруга перестаёт быть подругой

Прочитала сегодня пост в ленте у Дианы Удовиченко о ее подруге и о …

Мальчик в полосатой пижаме, 2008 г фото 1 - психолог Диана Сушко

Мальчик в полосатой пижаме, 2008 г

Посмотрела фильм «Мальчик в полосатой пижаме», 2008. Один из сильнейших …

О работе с тревогой: и завтра солнце взойдёт - психолог Диана Сушко

О работе с тревогой: и завтра солнце взойдёт

Однажды доктор предложил мне простую технику по работе с тревогой …