Заметки психолога

О сожалениях... и навыке жить сегодня - психолог Диана Сушко

О сожалениях… и навыке жить сегодня

Вот когда все плохо, есть стойкий шанс приблизиться к болезни непростой, напр., конечность жизни осознается особенно остро, и больше всего сожалеем, многие, об испорченных (чаще несознательно) днях жизни... праздниках, днях рождения, восьмых марта, отпусках...

Подробнее

Мужчина много обещает, но ничего не делает. Почему продолжаем верить - психолог Диана Сушко

Мужчина много обещает, но ничего не делает. Почему продолжаем верить

Когда любимый мужчина многое обещает, мечтает с нами вместе, жалеет, обнимает, по голове гладит, - наш мозг верит его словам больше, чем действиям, он (мозг) уже поселился в совместном доме у моря и растит двоих прекрасных детей.

Подробнее

Что такое созависимые отношения и почему нужно из них бежать - психолог Диана Сушко

Что такое созависимые отношения и почему нужно из них бежать

Созависимость - это чрезмерная, патологическая эмоциональная зависимость от другого человека. То есть в отношениях созависимых человек поглощён жизнью значимого близкого или близких, он (его настроение, чувства, мысли, решения) буквально зависит от поведения этих людей.

Подробнее

Не могу простить

Не могу простить

Казалось бы, незачем прощать обидчиков. Можно их тихо ненавидеть и проклинать до конца жизни, в надежде, что им дойдёт однажды, они одумаются и прекратят гнобить всех подряд, и нас в тч, или же аукнется им, воздастся за содеянное.

Подробнее

Чтобы потом не жалеть... - психолог Диана Сушко

Чтобы потом не жалеть…

Если fb просуществует еще несколько десятков лет, будет здорово. Можно будет просматривать воспоминания в стиле: - в этот день 9 лет назад у вас родился сын... и все счастливые, слёзы на глазах... и глаза ещё без морщинок...

Подробнее

Сначала для других, потом для себя: нужно ли делать то, что не хочется - психолог Диана Сушко

Сначала для других, потом для себя: нужно ли делать то, что не хочется

В чем я непрестанно продолжаю убеждаться: когда я иду кому-то навстречу в его просьбах, давлении, в ущерб себе, это всегда плохо для отношений, я всегда об этом сожалею. Потом злюсь на себя, на человека, переосмысливаю, принимаю бесценный опыт, как делать не надо, и ещё несколько дней отхожу, истощена потому что, к себе не прислушалась, на себя сама же и начхала.

Подробнее

Почему он меня не слышит - психолог Диана Сушко

Почему он меня не слышит

Очень сложно передать словами то, что чувствуем, донести свои эмоции, переживания до другого в полной мере, и не менее сложно понять этого другого правильно... в его чувствах, потребностях, опыте... отсюда много пробелов в общении, обид, раздражения, ссор.

Подробнее

В стране успешных женщин - психолог Диана Сушко

В стране успешных женщин

Есть такие девочки-припевочки (независимо от возраста), у которых, казалось бы, все в руках горит, все получается, за что бы не взялись, все им легко достаётся... и семья, и бизнес, и достаток, и отдыха всякие, и дети стильные у них, успешные, и сами они всегда весёлые, все им нипочем.

Подробнее