О чувстве вины и поддержке

Про почуття вини і підтримку фото 1 - психолог Диана Сушко

*фото из сети

О чувстве вины и поддержке

С 24.2 я застряла морально в одном состоянии, в одном длинном дне.

С 24.2 где бы я ни была физически, я ничего не замечаю, ничего не радует, не может доставлять удовольствие.

Это я слышу и от людей, с которыми я работаю.

Каждый раз, когда опускаются руки и в который раз исчезают и без того хрупкие опоры, я себе напоминаю, что надо верить, и что наши воины выстоят.

И мы, каждый, делаем, что можем на своем месте.

Все не могут пойти на фронт. Но каждый может делать все, что в его силах.

Иногда большее, что мы можем сделать, — это позаботиться о себе и своих близких, это сохранить детей от травмы войны.

Сейчас идет борьба за каждого ребенка, за каждую жизнь это наш генофонд.

Про почуття вини і підтримку фото 2 - психолог Диана Сушко

Мамы, которые выехали, сами вывезли детей, спасаясь от войны, мамы, страдающие от чувства вины, мамы детей с особыми потребностями, мамы, которые остались, вы делаете все, на грани своих возможностей в такое время.

Заботьтесь о себе, давайте себе право выдохнуть, хоть ненадолго, не терзайте себя тем, что вы делаете недостаточно, что вы остались или наоборот уехали и сегодня не дома.

Не дома болит не меньше.
Вы делаете свою ежедневную важную работу.

Вы заботитесь о подрастающем поколении, о его культуре и образованности. Вы сохраняете и передаете детям украинскую культуру и традиции нашего отважного, трудолюбивого народа.

Вы не просите от государства в такое тяжелое время дополнительных рук, дополнительных ресурсов, которых и так не хватает, вы заботитесь о своих детях сами.
Не дома, где все знакомо; без знания языка чужой страны, без работы, без обычной поддержки.
Это значительный вклад.

Как и невероятной силы стойкость тех мам, женщин, которые волонтерят, воюют, ежедневно спасают жизнь, которые мучаются тем, что не могут обнять своих детей, своих родных. И несмотря на свою боль, продолжают работать, бороться на фронте и в тылу.

Про почуття вини і підтримку фото 3 - психолог Диана Сушко

О вкладе воинов говорить лишнее. Он бесценен. Их слава уже в веках.
Все мы молимся о их жизнях и здоровье.
Все помогаем, кто как и чем может, тихо и громко, физически и финансово.

И взаимной поддержкой друг друга тоже, разной.

Сегодня слушала обращение одного из наших военных.
Мудрые простые слова он сказал, что мы должны быть едиными, что ни в коем случае не должны гнобить друг друга, разжигать между собой вражду, потому что фронту нужен сильный тыл, нужны все те, кто помогает военным закрыть неотложные потребности, с которыми не справляется государство.

И государству нужна экономика, ее восстановление. Эти ресурсы тоже идут на нужды фронта.

Поэтому не читайте бестолковые «памятки», выпады писак, о том, как вам вести себя в родных городах, когда вернетесь, или как вести себя там, где вы сейчас, как целовать руки тем, кто вас поддержал, принял.

Социальная вежливость, образованность остается с людьми всегда.

Те, кто ее не имели до войны, не приобретут и теперь, и такие были и есть везде, и дома, и на чужбине.

И все те неадекватные «памятки», так называемые наставления «как вести себя» касаются именно тех, кто их писал.

Помощь, особенно в столь тяжелое время, является нормой.

Первые шоковые реакции, реакции горя нормальны.
Сознательные люди, оказывающие помощь, это понимают.
От них не услышишь упреков, они тихо делают свое дело.

И относительно минимальной заботы о себе, даже в такое тяжелое время мы должны давать себе право жить, хоть немного, отвлекаться на обыденное.

В апатии, в депрессии мы не сможем помочь ни себе, ни детям, ни родным, ни воинам.

Молимся за каждого воина.
Вечная им слава и память.

 

Психолог Диана Сушко, 2022

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Как ты… - психолог Диана Сушко

Как ты…

Прочла вчера или сегодня в ленте, кто-то написал, что до сих пор воспринимает …

Об эмоциональных ямах и поддержке себя фото 1 - психолог Диана Сушко

Об эмоциональных ямах и поддержке себя

Это должен был быть краткий текст о самодиагностике, но… Знаете, аутоагрессия, …

О языке фото 1 - психолог Диана Сушко

О языке

98й день войны, первый день лета. Лето, тепло я ждала каждый год, как …